Помощь психолога онлайн

Читайте статью ниже после инфо-блока. ▼
You are currently viewing Помощь психолога онлайн
Примерное время на прочтение: 4 минут(ы)

Многие психологи сейчас работают онлайн

Пусть Вас не смущает то, что живые встречи с психологом могут быть эффективнее и на них идёт более полное взаимодействие. Иногда требуется помощь быстро. В таких случаях есть телефоны доверия, психологи онлайн.

К тому же некоторые люди не могут приезжать на оффлайн встречи, либо по другим причинам предпочитают психолога онлайн в данный момент времени. И, порой эта схема работы с психологом может быть оптимальна.

Лебедева Ирина психолог, с опытом работы в данной сфере.

Помощь психолога онлайн

Расскажу о способах как найти гармонию с собой и окружающими.

Вы можете бесплатно задать вопрос

Задать вопрос телеграм Задать вопрос вацап

Выход из душевной боли

Каждый человек в какой-то момент своей жизни сталкивается с сильной и мучительной эмоциональной болью. Эмоциональная боль означает, что существуют проблемы, связанные с тяжелыми эмоциями, такими как горе, потеря, опустошение или разбитое сердце.

Хотя у вас есть сила контролировать свои эмоции, острота этих чувств иногда может привести к тому, что они будут контролировать вас. Когда вы имеете дело с эмоциональной болью, она может нарушить вашу повседневную жизнь, если вы не будете достаточно осторожны, учитывая, насколько она подавляющая.

Помощь психолога онлайн

 

Психическая и эмоциональная боль также часто взаимосвязаны, потому что ваши мысли часто могут вызвать у вас эмоцию. Например, когда вы чувствуете беспокойство, это влияет на то, как вы справляетесь с эмоциями, и может помешать вам выполнять свою обычную деятельность из-за страха и тревоги.

Эмоциональная боль — это тип боли, с которым трудно справиться самостоятельно и который может негативно повлиять на вашу повседневную жизнь. Поэтому нужна помощь психолога/психотерапевта, возможно и других специалистов. Если Вы не можете справиться самостоятельно — не бойтесь, обращайтесь за помощью. Конечно ищите поддержку от ваших близких и друзей, если это получается.

Выход из абьюза, конфликтов и созависимых отношений

Безопасный выход из абьюза (оскорбительных отношений) требует планирования и точности. А так же подготовки. Хотя часто это делается на эмоциях, спонтанно. Когда-то и так бывает лучше. Однако после того, как вы приняли решение поставить на место обидчика или уйти, либо то и другое важно потратить некоторое время на планирование стратегии выхода, чтобы оставаться в безопасности, делая первые шаги к жизни, свободной от абьюза эмоционального или физического насилия, страданий. Если Вы не можете защитить себя, то обязательно нужно искать помощи и поддержки.

С такими проблемами рекомендуется обратиться к хорошему психологу, который сможет поддержать Вас, поможет найти выход из ситуации.


Задать вопрос психологу бесплатно:

Задать вопрос телеграм
Задать вопрос вацап

Вы можете присоединиться к телеграм-каналу психолога Лебедевой Ирины:

Присоединиться

Помощь психолога онлайн
Звоните:
Тел./Вацап  +7 978 825 4214 нажмите для звонка



Визитка:

Психолог онлайн Лебедева Ирина

 


Помощь психолога онлайн
Инстаграм (потребуется vpn):
https://vse-vozmozhno.ru/irina-inst

 

▲ Понравилась статья? Поделитесь в соцсетях по кнопкам выше.
Это поможет нам двигаться дальше.

инфо-блок: